다이어트

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2014년 대한비만체형학회 등이 성인 남녀 208명을 대상으로 설문조사를 한 결과, 80%(173명)가 '최소 한 번 이상 다이어트를 시도해 본 적이 있다'고 답했다.

다이어트가 목적 이라면 새벽운동

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운동은 칼로리를 소비할 수 있기 때문에 단기간에 다이어트 할 수 있을 것이라고 느끼는 사람이 많을지도 모릅니다. 그러나 다이어트는 계속하는 것이 중요합니다.

희한한 다이어트! 멘탈 다이어트!

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다이어트 오해와 진실 5가지.

눈물 없이 볼 수 있는 나의 다이어트 경험담(130에서 70으로)

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Vo.1다이어트 원인을 알아야 극복할 수 있다!

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【궁극 붙이는 것만 다이어트】반창고 다이어트의 효과가 굉장하다.이 방법보다 쉬운 다이어트는 없다.【건강】

아무도 가르쳐주지 않은 다이어트의 비밀 5가지

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급격한 절식 및 단식으로는 몸에 이로운 근육 및 뼈의 감소 또는 일시적 수분감소에 기인하므로 절대 피하도록 합니다. 다이어트는 몸에 축적된 과도한 체 지방을 ...

매해 빠짐없이 다짐하는 계획 중 하나인 다이어트! 365일 다이어트란 말처럼 다이어트에 관한 사람들의 관심은 식을 줄을 모른다. 늘 새로운 식단과 다이어트가 유행 ...

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